No hi ha res tan terrible

No hi ha res tan terrible.

Editorial:
ROSADELSVENTS
Año de edición:
Materia
Afirmacion personal, motivacion y autoestima
ISBN:
978-84-16930-45-6
Páginas:
320
Colección:
ACTUALITAT
16,90 €
IVA incluido
En stock (Entrega en 24-48 h)
Añadir a la cesta

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.

No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:

- deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- desactivar les persones difícils
- i acabar amb totes les pors.

Així com unes seccions especials per aprendre a:

- eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.

Otros libros del autor